初新养老

书画有益老人心理健康

他喜爱绘画,饭店的墙壁贴紧自身画的一幅山水画,卧房的木柜里藏着的也有大量。

他颤巍巍地走入去,太阳从卧房里映出去。一会儿以后,他把一沓的秘药放到饭桌上。

离休以后,他在家里的较大 喜好,便是不断地绘画。

牡丹花鲜丽鲜红色,小鸟的目光一会儿严肃认真一会儿轻快。他伸开秘药的情况下,觉得高兴引以为豪。

山水国画不是常画的,相比山水国画来,山水画更有活力,更惹人疼爱。他跟我说。

训练字画,既是艺术享受,也是心理状态健康保健之法,具备提升涵养陶冶情操、静下心养神、专心致志、动手能力动脑筋、 防衰老、益寿延年之功效。

字画是书法艺术和美术绘画的通称,也称书画。唐朝的杜甫有 《观薛少保书画壁》诗:「惜哉名利忤,只见字画传。」

字画有利心里健康

有学者调研了有书法艺术美术绘画喜好的老人和沒有书法艺术美术绘画喜好的老人的差别。

用心里健康种类确诊评定量表(MHP)对心里健康施测,它包含被试的应激性和生活品质水平,开展心里健康分析确诊,涉及到焦虑情绪、抑郁症、疲惫感、日常生活满意率、日常生活热情、心理状态性、社会认知、身体性应激性、生活品质水平。

学者将被试分成了每星期报名参加字画训练主题活动最少2次及之上并不断2年的字画组,和别的情况都相近的、不报名参加字画训练的对照实验。

結果获得,在心理状态性应激反应、社会认知应激反应、身体性应激反应以及各子层面的应激反应水平上,字画组的评分显著地小于对照实验。这代表着训练字画的人到应激反应的各个领域都比不训练字画的人身心健康。

科学研究还获得,在生活品质以及子层面上,字画组的评分高过对照实验,这就代表着训练字画的人生活品质高些。

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