初新养老

衡阳市养老院-衡阳普亲养老院关注适合老年人的休闲娱乐活动

提到社区养老服务,大部分人的观念都还滞留在一天三顿饭的时期,其实,伴随着人口老龄化的深层次发展趋势和现代社会对老年人服务项目的高规定,大部分养老院已已不仅仅单纯性陪护老人的平时基础日常生活,也会列入精神实质与心理状态照料,在平时照料中,添加大量多种多样的娱乐休闲主题活动,以考虑老人日益突出的精神实质主题活动要求。

在我们普亲养老院,以便考虑老人针对精神生活的要求,就配置有职业社会工作者,社会工作者不但承担组织 老人平时的各种业余活动,也会联络外界社会各界的善心志愿者团体赶到组织 开展一些慰问活动,包含为老大家才艺表演,与她们拉家常,PK象棋,守候老大家渡过许多 更有意义的時刻,这也是普亲养老服务最期待带来老大家的,填满太阳和爱的日常生活,不但是一个家,也是为老大家造就一个归属于她们的日常生活共同命运。

下边我就根据小结普亲养老服务很多年来的精神实质照料工作经验,来为大伙儿做比较全方位的详细介绍,在其中基础遮盖了可用失能老人失智老年人及其一切正常自立老年人的各种娱乐休闲主题活动,针对提升老人的精神生活有能够效仿的实际意义。

1、听歌或歌唱

听歌包含倾听各种各样曲子,如通俗化老歌曲、中国戏曲、演奏曲子等。听歌或歌唱可修身养性,表述和发泄心里感情,缓解抑郁、焦虑情绪等消极情绪;歌曲还可达到抑制激动、调整心身、止痛、减少心率等功效。针对能自主走动或坐轮椅的老人,尽可能以工作组方式集中化到活动场所,根据收录机或摄录机播放视频曲子,或机构老人一起歌唱、弹奏乐器等。每星期2-3次,每一次20-三十分钟。针对有攻击行为的老人、轻中度痴呆症老人、长期卧床的老人,可在卧房内播放视频具备镇定功效的曲子。

机构这类主题活动时,曲子的挑选十分关键。①针对有抑郁情绪的老人,可挑选具备镇定功效的曲子,如《假日的海滩》《二泉印月》等;②针对有轻度抑郁的老人,可挑选轻快一些的曲子,如《喜洋洋》《春天来了》《江南好》等;③针对痴呆症老人,宜挑选老人了解的老歌曲、中国戏曲、童谣、古典风格和民俗传统音乐。

2、棋牌主题活动

棋牌主题活动包含棋牌、军棋、跳棋、扑克游戏、麻将游戏等。可依据老人的喜好和兴趣爱好,随意构成工作组,在活动场所或娱乐室开展各种各样棋牌主题活动。可每星期机构2-3次,每一次30-一个小时,或由老人自主挑选時间。此外,可一个季度机构一次棋牌赛事,以提高老人的参加兴趣爱好。棋牌活动课丰富多彩老人的日常生活,使老人轻轻松松愉快,减轻无力感。

3、艺术类专业主题活动

艺术类专业主题活动包含书法艺术、美术绘画、手工编织、刺绣图案、剪纸画等。可依据老人的喜好兴趣爱好,随意构成各种工作组,在活动场所分组活动,如分成书法艺术、美术绘画、手工编织草垫子、手工编织丝网花、手工编织提蓝,手工折纸、剪纸画、折塑料花,刺绣图案,制作玩具等工作组。主题活动全过程中,由1-2名养老护理员轮着对每个工作组开展示范性和具体指导。可每星期机构2-3次,每一次30-一个小时。可将著作放到敞开式或全透明的木柜里,或挂在墙面上展览,以提高兴趣爱好,提升满足感。艺术类专业活动课出示語言和非語言沟通交流的机遇,提高老人的人际交往和心态表述;还可丰富多彩老人的日常生活,修身养性,完成个人价值。

4、阅读文章期刊杂志

阅读文章期刊杂志包含阅读文章报刊、杂志期刊、书本、画刊、健康宣教书本或指南等。可每星期团体直取3-4次阅读活动,每一次20-40分钟,或由老人自主挑选時间,在卧房或图书室开展阅读文章。尽可能将能自主走动或坐轮椅的老人集中化到图书室阅读文章;针对自身不可以用户,如不识字、因特殊情况没法用户,可依据人力资源标准,酌情考虑由养老护理员为老人阅读文章其很感兴趣的书本或杂志期刊。阅读文章期刊杂志可使老人升级专业知识,有利于缓解对外部实际的生疏及距离感。此外,把阅读文章与健康教育知识融合起來,可提升老人的身心健康健康常识。

5、生存技能类主题活动

生存技能类主题活动包含各种本意主题活动,如种花、给花浇水、修枝等;简易的炊事主题活动,如摘菜、刷碗、打扫、打扫卫生等;手工制作主题活动,如修补被服、打毛衣、糊信封袋、订装书本等。每星期可团体机构1-2次,或依据老人的个人兴趣爱好自主挑选。这类活动课保持和推动老人的生活起居工作能力,提升老人的自我价值感,缓解抑郁、孤单等消极情绪。

6、运动健身类主题活动

运动健身类主题活动包含各种保健操、人体放松运动、打羽毛球等主题活动。运动健身类主题活动可锻练身体,提高功能免疫功能,推动身体健康;出示人际交往的机遇,激起老人对日常生活的兴趣爱好;有氧运动减肥或肌张力训炼健身运动还有利于减缓老人认知功能的衰退。可在卧房、活动场所或户外开展。

(1)打羽毛球

可每星期机构1-2次。以便提升老人参加的兴趣爱好,可一个季度机构一次乒乓球比赛。

(2)保健操

保健操包含各种健美操、太极、广播体操等。可每日固定不动一个時间,以工作组方式开展,每一次10-二十分钟。

(3)人体放松运动

人体放松运动可在保健操主题活动的前、后,以工作组方式开展,或在卧房自主联络,每一次10-15分钟,可从以下释放压力主题活动中挑选几类更替开展。

1)晃动上臂:坐稳,静下心,闭眼。双手交叉在身后晃动20次;两手再次在人体两边前后左右晃动20次;手臂举起、学会放下,不断开展20次;手臂在背后晃动10次,另外腹部随手臂轻摆。甩动不需用劲,需随便、释放压力。晃动上臂需从手至肩,从背到全身上下。每一次5-十分钟。

2)缩肩:取座位或立位,双肩包另外往上伸出、再学会放下,不断做缩肩健身运动。每一次1-3分钟。

3)主题活动两手:取座位或立位,两手五指的手指头互相点一下,慢慢加快;或两手拍巴掌、搓手。每一次1-3分钟。

4)按摩头皮:以温开水清洗两手,取座位或平卧,静下心、闭眼。做干洁面式面部按摩,推拿面部两边太阳穴位置、双眉內外、印堂穴、太阳穴位置;推拿眼底下承泣穴和耳背翳风穴各10次。再干洗店面部至脸部发烫就可以。最终,闭眼歇息2分钟,睁开眼睛行走2分钟。全线开展5-8分钟。

7、手指头的细致主题活动

手指头的细致主题活动包含互动交流手指头的各种游戏,各种各样手操、手指操等。手有和人人体器官有关的穴道,人的大脑与手指头相接的神经所占的总面积很大,是人的第二人的大脑。根据繁杂、精致、熟练的各种各样手指头主题活动,使手与大脑皮质间创建大量的神经系统联络,可刺激性人的大脑,减缓大脑神经衰退,改善记忆、思维逻辑,防止老年痴呆症。

(1)主题活动手指头的手机游戏

主题活动手指头的手机游戏包含翻绳、挑棍子、积木游戏、拼图图片等。适合自立老人、半自立老人或轻微痴呆症老人。

(2)拾捡物件或穿珠子

比如,快递分拣不一样色调的黄豆,线缠穿贷款口子、穿珠子等。适合半身不遂老人、半自立的老人、轻微或中重度痴呆症老人。

(3)手操

可先后做以下姿势:①胳膊前伸,手心往下,四指闭拢,拇指竖直往下,掌里侧相碰撞36次;②手心往上,掌两侧相碰撞36次;③手掌心背屈,手腕相碰撞36次;④两手指分离,手指头交叉式36次;⑤左手掌顺左手背推拿36次,互换左手,姿势跟上面一样;⑥右手拳轻捶右手掌36次,互换左手、姿势跟上面一样;⑦两手无名指、大拇指捏并推拿两耳由上而下36次;⑧两手相对性磨擦发烫,手指头闭拢成汤勺状(手心空凹)扣在微闭眼睛上,顺、反方向个旋转目光36次。