初新养老

如果你不幸患上失智症…

假如您悲剧被诊断为失智症,或您早已出現一些失智症病症,应对这一残酷的现实,您应当怎样再次自身的日常生活,坦然面对这类出现意外状况的出現呢?

说到失智症,大部分人并不生疏。大家都知道,它是一种不可逆的病症。一旦患失智症,伴随着時间的变化,这类病症总是越来越严重。自然,假如尽早开展科学研究的干涉,可大大的缓解病症衰退的过程。

确诊为失智症并不代表着彻底缺失日常生活工作能力,尽管不可以做的事在不断提升,实际上也有许多能够做的事儿。

生病后要怎么生存下去,是由自身决策的,而人生的价值也是自身能够造就的。即便获得了失智症,也绝不能放弃人生道路!

今日,小忆就带您了解一下应当怎样解决失智症。

家居调节

对你的家做些调节很有可能会对你有一定的协助,使你在尽量长的時间里日常生活得更舒服、更安全性。殊不知,因为大部分人仅有在了解的自然环境中才会更舒服,因此 家居调节还要依据自己的生活方式等状况开展适度调节。

▲ 把常见的联系电话放到你可以见到的地区。

▲ 把你一直在用的物品,例如锁匙或近视眼镜,放到一个显著的地区。

▲ 选购一个日历表数字时钟,有利于提示你日期和时间。

▲ 在厨房橱柜或抽屉柜上贴标签,提示你物件的部位,或将一些柜子门换为全透明柜子门,便于能够立即见到木柜里的物品。

▲ 为自己写提示便笺,比如,夜里要锁车或是某一天要扔垃圾等。

▲ 保证 屋子的光源充裕,并考虑到降低摔倒的风险,如毛毯。

▲ 考虑到让岗位康复师上门服务评定你的要求,并明确提出对你有利的提议。

些调节很有可能并不宜每一个人,因此 在你调节以前,考虑一下你的喜好是啥。

协助记忆力的好用方式

协助记忆力的最好是方式 是培养一个习惯性。每日或每星期在同一时间做一些事儿能够协助你保持稳定的生活品质,给你安心地再次做你一直在做的事儿。小忆跟你共享一些能够协助记忆力的小

方法:

◆ 给你的日常生活做一个详尽的日历表或随笔,包含時间、地址和角色。

◆ 每一次应用时,将常常应用的物件,如皮具、钱夹和锁匙放到同样的地区。

◆ 第一次与别人碰面时,反复另一方的姓名。

◆ 尽量应用名字标识或标示。

◆ 把厨房里常见的物件放到一起,例如茶袋、糖、水杯和煮茶用的汤勺等放到同一个地区,有利于平时实际操作应用。

维持积极主动的日常生活

尽管你被确诊为失智症,但你依然能够再次积极地日常生活。或许再次保持之前的个人爱好很有可能对你而言一些工作压力,能够考虑到一些新的挑选,例如:

★添加失智症互帮互助工作组。

★掌握别人患失智症的历经。

★ 听歌。

★针织品。

★ 园艺花卉。

★打游戏。

★锻练,例如和盆友散散步或领狗去公园。

★ 拜会盆友和亲人。假如一大群人给你觉得难以紧跟交谈,那么就和好多个盆友或亲人一起机构一些小规模纳税人的出门主题活动。

★ 刚开始写一本生活日记。用一个简易的剪贴簿或相册图片来纪录你以往和如今日常生活的关键点,这对一切很有可能支持你的人全是有协助的,还可以给你回首过去。

尽量长期地做你喜爱的事儿。假如你发觉他们实行起來有艰难,尝试以变慢的速率来做,或是做一些小的调节,直至你觉得更舒适才行。致力于你可以做的,而不是你不能做的。

照顾好你的人体

照顾好你的人体是很重要的。这种提议将有利于维持你的人体和观念的活跃性,并很有可能有利于你的病症。

◎ 饮食搭配平衡,如果你觉得有艰难,能够资询高级营养师。

◎ 饮水。

◎ 按时锻练,例如和盆友一起散散步。

◎ 根据挑战自己、阅读文章或学习培训一项超级技能来维持人的大脑活跃性。

◎ 有规律性的睡觉时间,保证 给你充足的睡眠质量,提议睡8钟头上下。

◎ 按时常规体检, 查验双眼、牙和英语听力。

你没应当因身患失智症而觉得难受,假如你觉得难受就去看医生。

最终一点便是为将来充分准备,尽量多地去掌握这类病症,正确对待和对待它,从容面对,已不逃避。尽可能收集能够出示协助的社会资源及组织,为将来迫不得已搬入技术专业照料组织充分准备。