初新养老

安全居家养老——同济医院讲师开展讲座

什么叫居家养老?

居家养老便是对老人物质条件的必须、生活起居的照顾和精神生活的抚慰,彻底借助家中来考虑,也是现阶段在我国养老服务占比较大的一部分。另外居家养老还有一个“居家养老”的含意。

陆教师根据下列几片內容的解读,为大伙儿解读安全性居家养老的各层面安全常识。

一、家庭氛围更新改造

家庭氛围更新改造的合适群体种类;老年人。具体办法:色调差距标准(色调产生独特的差距)、贴标识(在不一样的物件上贴上显眼的标识)、充裕光源(左右式窗帘布–避免 当然强光照造成的晕眩)。

高新科技助推身心健康晚年生活:设定声控开关、应用电动轮椅、安裝电动式左右室内楼梯桌椅、选购炒菜机、水槽洗碗机等新科技产品,为晚年生活产生便捷。

政府部门养老保险政策:小区外卖送餐主题活动、小区设定白天照顾管理中心 、医院门诊慈善活动、街道社区按时完全免费常规体检、送诊上门服务、家庭医师等一系列扶持政策。

二、老年人防摔倒

家中是不是有迷你家具挡道?行走全过程中是不是必须趟过电缆线?木地板上是不是有乱扔的纯棉毛巾、衣服裤子、书本、靴子?室内楼梯处光照怎样?不一样屋子木地板中间是不是有高矮差别?淋浴室是不是有地面防滑对策?老年人晚上睡觉开、熄灯便捷吗?

防止摔倒–别的有关常见问题

衣服裤子尤其是牛仔裤子要贴合,不越过于肥厚的衣服;不必穿绑鞋带的靴子,尽量减少赤脚及其穿凉拖,在家里嫌穿鞋子不舒服得话,能够衣着底端有地面防滑设计方案的地板袜;配一副适合的老花眼镜,有白內障等眼睛疾病要立即医治;提议随身带电話或是可警报的设备,例如智能手表等,防止独自一人跌倒时求助无门。

三、住宅小区器械运动健身

锻练关键点:抗助训炼 有氧训练、恰当吸气方式、不少于150分鐘/周、搞好热身动作、适当标准、由浅入深标准

四、 饮食卫生安全

避免 进餐产生发霉的食品类,留意食品类的保存期,避免 进餐三无食品。

今日的安全性居家养老专题讲座圆满落幕,最终陆教师还与小区住户开展了互动交流,小区住户都表明,今日的专题讲座十分出色、好用。再度谢谢同济医院的陆桃花教师为大家产生的专题讲座!