初新养老

合众优年武汉社区 百人太极 养生国粹

上联:掤捋挤按、采挒肘靠,招招有张有弛,刚柔相济;

这个下联:起承开闭、胜败如顾,式式舒卷吉祥如意,刚柔并济。

—–合众优年武汉社区居民毕德华老先生

12月早上十点,合众优年武汉社区协同学武堂千人太极拳演出宣布拉开帷幕。当场百余名演出者穿着乳白色太极服,在现场整齐划一打着了太极,为优长者、到访顾客产生了一场震撼人心的千人太极拳演出!

汉阳学武堂由杰出教练员程义斌开创,很多年来,不论是寒冷還是炎热,每日坚持不懈学武,每一年吸收传统武术发烧友一百余人,总计受权总数达三千余人。

演出开始了!演出者们往场所正中间一站,好像全部场所都充满了威势,多了一股子气魄。演出者们穿着太极服,手执太极拳洒脱扇,忽儿动忽儿静,太极服随风飘荡呼拉直响。

看演出者们这种刚柔相济的姿势,看她们运拳轻松的动作迅速一个个稳实的马步仿佛好山东泰山一样坚定不移,一个个轻慢缓解的姿势,犹如力扫千钧的秋風。

太极姿势相对性较慢,节奏感较为缓解,练下去又不太累了。另外,因为长期性坚持不懈打太极拳,对心率血糖也是一个调养,很多人的血压血糖历经一段时间坚持不懈打太极拳后,都是有一个减轻转好的实际效果,因此 大家都喜爱训练太极!

此次千人太极拳演出呈现太极拳强人体健身体,通气血活骨筋,把幸福的一面呈现给大伙儿,从她们的身上大家看到了顽强开朗,看到了信心和能量,为合众优年增加大量精神实质气!