老年人有意识地勤动手脚，做些力所能及的事，有利于健康。俗话说得好心灵手巧，上了年纪后，多数老年人会出现手颤，发冷，手指僵硬等症状。其实，这些症状反映的不仅仅是手的问题。手与人的内脏表里相应，彼此协调，老人多动手好处多。从身体上讲，手指上穴位和神经末梢密集，多活动手指可健脑，促进大脑血液循环，预防老年痴呆症，还能提高平衡力，减少跌倒风险;从精神上讲，老年人做些力所能及的事，有助于增强自信心，体现自身的价值，找到生活的乐趣，有利于缓解老年人负面情绪

1955年参加高考，这位83岁的老人用一生守护浪漫

为了迎“七一”颂“党恩”，庆祝中国共产党成立98周年，2019年7月1日9:00-11:00，成都养老院一暄康养南门分院和西门分院分别举办了庆“七一建党节”活动，用歌舞的方式献礼党的生日和新中国诞辰。赞峥嵘岁月，盼美好未来，齐声祝福党，明天更美好！

7月5日，良渚随园常青树学院2019年上半年汇报演出隆重举行。汇演现场长者们汇聚一堂，依次闪亮登场，自编自演用精彩的作品画上了这半年的圆满句号，交出了满意的答卷。

愿这世界上不在有那么多的痛苦

即使在绝症来临的时候也能够有做选择的权利

被这个世界温柔以待。

让我们一同领略万颐学院的模范学员的风采

说到来养老院生活，81岁的杨秀芬长者有一些愧疚。不过她也十分庆幸，自己能做到“放下”。

自从住进养老院后，她的身心压力都得到了缓解，生活幸福感直线上升。