早上的建国小区人来人往，阳光透过树木照在地上，洒下斑驳的影子。久怡建康中心的工作人员带着诊疗仪器来到了建国小区，一进门，社区的工作人员听到我们来义诊的消息，连忙出来给我们安排义诊的活动地点，对我们到来表示热烈的欢迎，并通知小区里的老人前来义诊。

粽子香，传四方。艾叶香，绕满堂。香囊系在腰间上，粽叶飘香来品尝。五月初五是端阳，榕悦过端阳，此心安处是我家，粽情粽意暖洋洋。

老人玩一些游戏，类似于益智、思考类的，可以锻炼老人思考能力和反应能力。多玩一些益智的小游戏，是可以预防老年痴呆的；适当玩点游戏可以使老人的病更快康复，因为游戏可以令病人集中精力，而转移潜在的不适；可以缓解精神压力、增添生活乐趣。成都高端养老院一暄康养经常组织老人一起做各种益智游戏，不仅锻炼了老人们的身体，还让老人心情愉悦，心情好了身体自然棒棒的。

端午节、父亲节接踵将至，榕悦城市长者照料中心提前为长者举办了一场文艺汇演活动，包括楚辞诗词朗诵、粤剧折子戏、民歌演唱、现代经典歌曲演唱等十多个节目，让广大长者在欣赏表演之同时，也再一次感受到中华传统文化的崇高爱国精神。

又到了每周二的加餐时间，今天厨房给老人准备的美味是汤浓肉烂的水盆牛肉和鲜嫩多汁的鲈鱼，今天的水盆牛肉具备了“汤清香、肉酥烂、饼焦黄”的几大优点！

【广府端午·龙舟吟】

一声斩缆大门开，
远望飞舟逐浪来。
参赛健儿齐发力，
你追我赶待君裁。
喜炮声声报好音，
时逢盛世听龙吟。
连年竟渡迎佳节，
自有亲朋远近临。
时逢佳节赛龙舟，
十届诚邀乐唱酬。
龙舟夺锦精神在，
体育强邦志自豪。

今天对于关注养生的各位中老年朋友来说是一个重要的日子——芒种。