9 月 20 日，在第 27 届国际高血压学会科学会议（ISH 2018）上，中国高血压防治指南解读专场正式召开。与会专家对新版指南的主要内容进行详细介绍，并发布《2018 年中国高血压防治指南修订版（征求意见稿）》，笔者整理了其中要点，供诸位先睹为快。

关于胖瘦，有种说法非常流行："瘦”字是病字头，“胖”字没有病字头，所以瘦是病，而胖不是病。专家指出，这种说法是错的，友谊医院内分泌科主任洪旭对记者说，广义地说，“胖”不仅是“流行病”，也是“传染病”，理念可以感染，习惯行为是有记忆的，所以胖人往往愿意和胖人在一起。

众所周知，运动有益于老年人健康，包括预防冠心病、2 型糖尿病、高血压、中风和某些癌症，平衡血脂水平，降低跌倒和骨折的风险。更为重要的是，运动对于生命晚期的认知功能具有保护作用。加拿大一项关于健康与老龄化的相关性研究显示，女性每周至少锻炼3 次（强度比步行大），通过5年的观察，认知功能障碍发生率降低50%，阿尔茨海默病的发生率降低60%。