雾霭捎来了冬季的问好，急剧下降的平均气温却并沒有阻拦一暄养生旅游海洋馆(南门)院全体人员爆发的热情，今年12月25日中午14:30，在这个银杏树早已披着金子的时节，成都市养老院一暄养生旅游海洋馆(南门)院全体人员迈入了今年年底冬天趣味运动。
本次锻炼身体的话现有八个比赛，一暄养生旅游海洋馆(南门)院全体人员分成黄蓝两支球队，以本人或是精英团队的方式各自报名参加这八个新项目。每赛事完一个新项目，大家的裁判员姚姥姥和杨祖父便会测算出每一个团队的成绩，待全部新项目进行后，评分最大的团队获得胜利，获得胜利的团队能够得到一份精致的小礼品。
锻炼身体的话正式开始前，成都市医养结合养老院一暄养生旅游海洋馆(南门)院全体人员通过表演手指操和演唱《团结就是力量》，不但活跃性的当场氛围，也向长辈们展现了一暄人蓬勃向上、热情高昂的精神风貌。
穿衣服接龙游戏踩气球
接着长辈掌声雷动宣布打开了锻炼身体的话的帷幕，锻炼身体的话的第一项赛事是“单轨列车”即穿衣服接力赛跑。黄蓝两支球队必须将排头同伴的身上的T恤，根据接力赛跑的方法传送到排尾，排尾的同伴踩爆脚旁的汽球，用时最少的团队获得胜利。尽管标准繁杂，但一暄的小伙伴们還是迅速找到最迅速合理的通关方法，2个同伴中间头死对头，手牵手，此外一个同伴拿着T恤一拉，就完成了一个接力赛跑，在猛烈的争夺中，红队以ms只差小胜蓝队。
吃柠檬
吃柠檬的淘汰赛规则非常简单直接，哪一个团队最开始吃了准备好的青柠檬，哪一个团队就获得胜利。听闻常吃柠檬能够养颜美容，因此 黄蓝2个团队都派遣了团队的门面担当——张瑶瑶和贺敏，最后贺敏以对美丽的完美追求完美为黄队再度获得一局。
踢毽
踢毽是锻炼身体的话上的普遍新项目，一般以在要求時间内谁踢得多做为胜负的评定规范，一暄以便反映团队意识，选用的還是接力赛跑的方法。每组派遣两个工作人员，两个工作人员各自在一分钟以内踢毽，以两人总数做为团队的最后考试成绩，总数大量的团队获得胜利。历经2分钟的猛烈大比拼，黄队凭着2名健将总算赢下一局。
抢一次性纸杯
这一新项目主要是磨练大伙儿的反应能力，2个团队相对而坐并依据节目主持人的动态口令作出相对的姿势，待听见节目主持人传出抢一次性纸杯的动态口令时，以最短的时间爬取放置餐桌正中间的一次性纸杯。前几场由于长辈的捣蛋和大伙儿过度焦虑不安，未等及节目主持人作威作福，两支球队就刚开始争夺一次性纸杯，搞笑的主要表现让长辈们哭笑不得。黄队根据立即调节“作战情况”，以更为迅速的反应速率获得了这轮获胜。
经历了4个新项目的大比拼，选手们仍然慷慨激昂，接着又以更为抖擞的精神实质资金投入到群龙取水、口传乒乓球赛、单轨列车、摸石头过河等必须团队协作的游戏里面。黄队在第三轮踢毽获得胜利后，好像打开了全体人员的任督二脉，黄队以锐不可当的气魄获得了接下去6个新项目的获胜，整体实力演译青出于蓝而胜于蓝。红队输掉赛事却沒有输气魄，大家都凭借“友情第一，赛事第二”的标准，公平交易，竭尽全力，无论胜负只求长辈看得高兴，小伙伴们旅行愉快。
到此，成都市养老院一暄养生旅游海洋馆(南门)院今年年底冬天趣味运动在欢歌笑语中完美收官，谢谢长辈们对此次锻炼身体的话的适用及其对到场选手的激励，也谢谢选手们以圆润慷慨激昂的士气为长辈们展现了一场丰富多彩的锻炼身体的话。将来，一暄也将根据大量有趣的活动来提升精英团队的团队的凝聚力， 丰富多彩长辈们的精神实质文化活动。
