初新养老

防跌倒:认知症照护的重中之重!

二零一一年中国卫生部公布了《老年人跌倒干预指南》,但认知症老年人如何预防摔倒?如何把摔倒后的伤害降至最少?这对认知症老年人的生活品质尤为重要,且具备很具体的实际意义。

老人摔倒后一旦产生骨裂,必须长期卧床,会比较严重危害老人的生活品质。摔倒后较为普遍的是屁股碰地造成 的股骨头骨折、椎间盘压缩骨折,也有用力撑地造成 的胳膊柯雷氏骨裂。

认知症是别人照顾型疾病,在不可以了解照顾者对其具体指导的状况下,防治摔倒必须从自然环境改进及自我管理上提升。下列是认知症老年人很有可能会产生摔倒的状况及应对措施,供您参照:

01

心急接听电话时

深圳慢性病防治管理中心曾对1300名60岁之上老年人开展走访,发觉在卧房摔倒的老年人,八成之上是由于心急去接听电话。

提议:尽量减少房间内的“刺激性”声响,或不必把固话放得太高,最好是放到大客厅等常常主题活动的地区,最好是启用来电提醒,防止错过了关键电話。

02

晚上起夜时

据临床医学统计分析,超过半数老年人骨裂病人是晚上起夜跌伤导致的,归根结底,一是光源灰暗及不正确的家具摆放,二是晚上起夜时身体机能处在半休眠状态,反映缓慢。晚上起夜摔倒后如不可以被及时处理,认知症老年人负伤乃至身亡的风险性更大。

提议:

· 在房间内装一个台灯,将沉积在走廊的报刊、电缆线等脏物消除,洗手间设定防滑贴和护栏;

· 对中重度或末期失能老人认知症的老人应用床档,将尿壶放置适合部位,必需时应用纸尿裤。

03

洗澡的时候

老人人体弱、相互作用力差,大部分还身患心肌梗塞、血压高等,假如淋浴室窄小、路面泥泞不堪、溫度过高,非常容易摔倒。

提议:

· 老年人冼澡不适合超出15分钟,浴室玻璃门不必锁上,防止出现意外时耽搁救治;

· 淋浴室路面应选用防滑瓷砖,并铺设防滑贴,尽可能安裝护栏或固定物,有利于保持稳定;

· 尽量有些人帮助老人冼澡,以防产生摔到、烧伤等出现意外。

04

候车时

等公共汽车通常必须长期站起、排长队,老人因为体力透支,骨节不灵便,再加公共汽车检票时忽然迅速挪动,群体拥堵,非常容易摔倒。

提议:

· 老人出门时最好是随身带一根带凳子的伸缩拐棍;

· 尽量有些人随同出门或降低出门;

· 等待时不必一直坐下来或站着,可在原地不动主题活动主题活动骨节;

· 公共汽车检票后,不必急切进入车内,防止和别人拥堵。

05

乘扶手电梯时

老人身体不足融洽,乘扶手电梯时节奏感把握不太好,非常容易摔倒。

提议:

· 少乘或不乘扶手电梯,乘扶手电梯时要赶紧护栏,两脚上下分离站起,平稳人体重心点,最大限度地防止摔倒;

· 最好是采用直梯上下楼梯,如手腿麻烦,可乘无障升降电梯,或寻找工作员的协助。

06

冬天出门时

冬天天气冷路滑,穿得多主题活动麻烦,戴着围脖、遮阳帽视线受到限制,这种都是提升老人冬天出门摔倒风险性。

提议:

· 老年人走路速度不适合过快;

· 最好是穿防滑鞋或休闲鞋,切忌穿硬塑料底的鞋;

· 在雪天上走动时,可应用拐棍来保持稳定;

· 应尽量避免在雨雪天气天出门,须经出门的,要有亲人守候。

07

吃药后三十分钟

老年人在服食一些药品后,心率、观念、视觉效果、相互作用力待会遭受危害,提升摔倒风险性。

提议:

一般吃药后三十分钟至1小时是摔倒的高危期,提议老年人此时间范围姿势宜迟缓,尽可能不必出门。

08

长坐或久蹲后

若长坐或久蹲后猛地站起,非常容易造成姿势性血压低。

提议:

· 老人不适合长坐或久蹲;

· 老人起立能需把握住周边的固定不动物件迟缓站起,不可以猛地站起。

09

进餐三十分钟内

进餐后因身体起动消化吸收体制,人的大脑血夜降低,这时开展大幅的主题活动也易造成头昏而造成 摔倒。

提议:

餐后立即分配老人歇息,不做“强烈主题活动”。

温馨提醒

假如老年人悲剧摔倒,要维持镇静,觉得痛疼或负伤时不必随便挪动,可高声求救以引人注目,给予帮助。

当老人摔倒时,最先要边抚慰边盘问伤势,如果有创伤、流血,应该马上活血、捆扎并接送到医院门诊做进一步解决。

假如摔倒老年人出現头痛恶心或枕大神经痛、语言不好、手脚无力等病症,很有可能与脑中风相关,这时搀扶老年人很有可能会加剧脑溢血或脑缺血灶,应该马上拨通120或999急救电話,恳求支援。

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