亲睦家课堂|老年人养肺的呼吸法

在儿童节到来之际，银康的老小孩们特别地兴奋，原来他们也要“过节”，银康第五届长者趣味运动会如期开赛。赶紧来感受一下现场热烈的氛围！

世界上任何一个人都害怕老去，但岁月并不会因为人们的害怕而停下脚步，若想保持年轻，唯一的办法就是延缓衰老的步伐。老年人想要延缓衰老，平时应多参加一些娱乐活动，保持一颗活力的心，也可预防各种老人疾病，修养身心，养生保健。

4月1日下午两点，银康老年公寓居民张炳年书画展览暨捐赠仪式在公寓二楼大厅顺利举行。本次活动所呈现的作品，均为张炳年老先生所创作。张炳年老先生的书法、绘画作品多次获得全国性奖项。为了更好地让到场者感受书画的魅力，展现银康老年公寓“文化养老”的理念，本次活动主要分为四个主题部分：书画展览及乐器演奏、书画点评、签约及捐赠仪式、三位“伟人”的即兴点评和表演。