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注意啦,老年人都应该多吃这些食材

北京高端养老社区的健康小贴士向您提问:

1、老年人预防肠胃病、骨质疏松、缺铁性贫血首选食材是什么?

正确答案:黑木耳

Tips:营养学研究显示:每100克黑木耳里含铁98毫克,比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5倍,比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出30倍。因此,黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”。中医则认为,黑木耳有益气补血、润肺镇静、凉血止血的功效。 早在汉代,黑木耳就被用作补血的良药了。

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你看,这里有一家温暖的“房客”

空巢老人,在养老生活上,经济可能不是主要问题,但是生活照料和精神需求是困扰老年人的主要问题。如何为空巢老人提供更加适合的社区养老,居家养老服务,除了养老政策需要完善,相关的服务人才培养也是关键。

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记忆之家——长友养老院认知症照料中心投运仪式隆重举行

10月27日,记忆之家——长友养老院认知症照料中心投运仪式在长友养老院二期举行。北京养老行业协会秘书长李冬,北京市朝阳区养老服务行业协会会长秦利国,清华大学建筑学院周燕珉工作室博士李佳婧、方芳,中国科学院心理研究所研究员、教授、博士生导师李娟,中国电子工程设计院健康与养老研究所所长李鹏,记忆健康360工程主任、乐知学院联合创办人洪立,前澳大利亚阿尔茨海默协会主席Dr Robert Yeoh Am,青松康护集团董事长王燕妮,郑州祥和瑞乐董事长帖俊亮等行业领导、专家、学者、同业伙伴及集团领导出席仪式。

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四川文化产业职业学院走进成都养老院为老人庆生

金秋的阳光温暖和煦,金秋的蓝天白云飘逸,金秋的田野充满希望。金秋十月,有美丽的秋色,有收获的喜悦,还有你我的相逢。2019年10月26日,为了弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,一群来自四川文化产业职业学院充满朝气活力、青春气息十足的青年志愿者们,来到成都养老院一暄康养看望院里的爷爷奶奶,给老人们带来了欢乐与温暖。

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成都金牛养老院老人学习烘焙牛奶小蛋糕

烘焙不仅让人学到知识,还给人带来收获的快乐。2019年9月21日,成都金牛养老院一暄康养烘焙老师就带领院里的爷爷奶奶一起共同制作了牛奶小蛋糕,小蛋糕做为休闲小食品,作为老人和儿童两餐之间的小点心亦是不错的选择。

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【随园老党员-荣光回忆录】坚韧莫如是,夕阳依旧红

见面之前,我们就得知李萍奶奶是一位获得了建国60周年纪念章和70周年纪念章的老党员,我们不由得在心底产生一种崇拜与尊敬!带着这种感受,我们来到万科随园养老中心与李奶奶进行了一次交谈。见到奶奶的那一刻,就觉得那是一位非常有精气神的长者,身体十分硬朗,声音也非常洪亮。之后在奶奶的耐心讲述中,我们了解了许多李萍奶奶的光阴故事。

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成都金牛养老院分享手工花的制作方法

随着年纪的增长,健康对人们来说是头等重要的事。老年人除了需要正确的掌握饮食习惯,经常锻炼身体外,最好参与做做手工这类有益生活情趣的活动。老人做手工的好处有很多,成都金牛养老院一暄康养今日为大家分享一个简单的手工花制作教程,喜欢的小伙伴们可以试试。

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朝阳区书记王灏一行考察长友养老服务集团丨长友要闻

10月30日上午,北京市朝阳区书记王灏,在区民政局长赵年生、北京市规划和自然资源委员会朝阳分局党组书记李晋、区文化和旅游局长高春利、东坝乡书记李钧、乡长于淑杰等相关部门负责人的陪同下,考察长友养老服务集团。长友养老服务集团董事长冯胜,长友养老服务集团董事李小雪,长友养老服务集团总经理刘会成,长友养老服务集团副总经理王鸿根,长友养老院院长龚程等集团管理者陪同考察。

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北京移动对无法使用智能手机的老年人提供多元选择和替代方案

手机点餐、网上就诊、网上购物火车票、网络约车交通出行……移动互联时期,日常生活愈来愈方便快捷的另外,免收现钱、点不着车、沒有身心健康码没法乘座公共汽车的难堪情景经常发生。而经常感受到这类难堪的,刚好是最必须社会发展出示便捷的那群人:老人。 新技术应用五花八门,智能化系统、智能化让社会发展运行更为高效率,却也给诸多老人产生一道不可企及的“数字鸿沟”。老人怎样融入,由谁来协助老人,它是摆放在社会发展眼前的一道必解的题。 “下次再购票的情况下,要我看见点,你教教我。” 这句话,小杨已数不尽听了是多少回

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成都金牛区养老院一暄康养与您一起热爱生活

走进成都金牛区养老院一暄康养,你会发现,这里的老人是十分热爱学习的,他们有的坐在沙发上读书,有的在花园里看报纸,有的在练习书法,有的在一起歌唱。有人说:“人内心的幸福感来自内心的随遇而安和感恩知足。“我想,一暄的老人们内心是十分幸福的吧!

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苏州怡养第四次跳蚤市场开市啦!

在平日里,怡养的长者积极参加公寓举办的各类活动,老年大学、委员会、医疗保健操……在他们人手一本的时间银行卡上,已积累了满满的怡养章,长者们翘首以盼,等着在跳蚤市场上兑换自己心仪的礼品,终于,苏州怡养第四次跳蚤市场于本月20号开市啦。

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