说到认知症的特点，也许很多人最开始想起的便是因记忆力功能阻碍而出現的记忆减退吧。认知症老年人很有可能会忘掉亲朋好友的姓名和容貌，记不得自身已经提前准备干什么，乃至很有可能想不起来回来的路，困惑认知症老年人的各种各样难题大多数都和记忆力有关。
“认知症专护”原文中我们曾经多次提及，记忆障碍是认知症的典型症状之一。老年人得了认知症以后，记忆力功能问题也会越来越严重。殊不知从另一个视角说，伴随着大家对认知症的科学研究，问世了很多康复治疗方式。如果我们灵便应用这种方式，不但能够 在一定水平上防止认知症，还能够避免认知症病症的进一步恶变。
今日，大家就为您详细介绍认知症医治之中的“追忆治疗法”。这类方式是普遍应用在认知症医护主管机关之中的针灸理疗方式之一。自然，我们可以将此方式引进到家中针灸理疗之中。如今就要我们一起来看一下追忆治疗法的实际效果和开展方法吧。
大家每一个人都有着很多对旧事的记忆力。这种是产生过去的亲身经历，也是大家的人生轨迹。针对认知症老年人而言，她们通常非常容易忘掉被归到短期记忆，换句话说非常容易忘掉近期产生的事儿，而针对陈年往事通常记忆力刻骨铭心。追忆治疗法更是恰当运用认知症老年人的这一特点，改进认知功能的康复治疗。
什么叫追忆治疗法
说白了追忆治疗法，是上世纪六十年代由英国精神科医生明确提出的心理治疗方法，让患者一边回忆一边叙述旧事。追忆治疗法在最开始被运用于医治老年抑郁症，这类治疗法对认知功能的改进实际效果被医疗界毫无疑问以后，刚开始被普遍运用于认知症的康复治疗。不但是欧美国家列国，日本国的很多介护设备也都引进了追忆治疗法。
追忆治疗法的实际效果
○ 激话人的大脑，防止认知症进一步恶变
老年人在回忆往事，叙述旧事，及其聆听别人追忆的全过程中，必须应用思索工作能力，语言表达能力，聆听工作能力。其結果便是激话了人的大脑，锻练了记忆能力和集中化工作能力，进而防止认知症进一步恶变。
○精神实质层面的平静
在老年人根据叙述旧事，记忆重现眼下，尤其是这些以前带来老年人难忘的回忆，会让老年人得到平静平静的心情。
○修复自尊，提升日常生活贪求
在认知症老年人的身上除开记忆障碍以外，还常常会见到大吼大叫，心态蛮横无理等附近病症（BPSD）。认知症老年人根据追忆自身的以往，审视自己的人生轨迹，可以了解自身，进而找到信心和有自尊的日常生活，提升对日常生活的贪求和期待。
假如不了解追忆治疗法，很有可能大家也不会意识到只是是让老年人回忆往事叙述旧事，就可以得到这般优异的实际效果。有关追忆治疗法的实效性，世界各地的科学研究工作人员都是有相对的认证。例如2017年欧州的科学研究工作人员对于41位认知功能降低的老年人的科学研究认证了追忆治疗法的实际效果，发觉追忆治疗法不但对老人的记忆作用有协助，还合理改进了老年人的个人行为和精神面貌（改进心态躁动不安，抑郁症等病症）。
除此之外，日本国国立大学长命诊疗研究所的远藤俊秀医师以65～86岁的老年人为目标开展了2年的跟踪认证，他发觉追忆治疗法不但改进了老年人的认知功能，并且达到的作用可持续性2年之久。不难看出，追忆治疗法的作用早已被进一步验证。如今，就要大家讨论一下实际如何执行追忆治疗法吧。
追忆治疗法的落实措施方式
○本人追忆治疗法和工作组追忆治疗法
追忆治疗法中关键有两个种类，一对一的“本人追忆治疗法”和6～8人一起开展的“工作组追忆治疗法”。
依据介护组织的工作员总数，及其每一位老人的情况，来决策是一对一還是工作组开展追忆治疗法。
开展本人追忆治疗法时，具有事前明确好主题风格，紧紧围绕主题风格一对一沟通交流的情况下，也是有从闲谈当然选择追忆的情况下。本人追忆治疗法并不一定独特的专业技能，例如我们可以在家里一边收看老影片或电视连续剧，或者听老年人喜爱的歌曲，一边让老年人叙述旧事。
在介护组织开展工作组追忆治疗法时，一般由6～8名老年人构成工作组，另外至少有两位工作员（小组长，副处长）参加开展。工作员事前会调研好参与者的私人信息，日常生活历史时间，防止老年人不期待触碰的话题讨论，选择比如“儿时喜爱玩的游戏”，“第一份工作中”这类能够 轻轻松松谈及的话题讨论，开展一小时上下的追忆。
关键/常见问题
○ 提前准备立足点
以便协助老年人更非常容易回忆旧事，必须大家为老年人提前准备一个立足点。例如做为提出问题方，如果我们有对成长阶段的实际提醒，老年人便会较为非常容易回应，也会聊到大量的內容。例如“童年”，“小・中・高・学生时代”，“完婚”，“产子”，“孙人才济济生”，或者老年人的“喜好”，“工作中”，“盆友”，“家乡”这些，依据回应方的详细情况提醒回忆往事的关键字。
此外，老年人以往喜爱的用具，偏爱的服装，和亲朋好友的合照，年青时的电影宣传海报这些，这种物件也是追忆治疗法中十分好用的立足点。
实际上，在技术专业医护组织的认知症老年人团体之家里，有运用到追忆治疗法的一个很独特事例。在每个人的住宅大门口都是有一个记忆力箱，将对老年人有留念实际意义的物件置放在里面，便捷老年人确定自身的屋子。
○提出问题要实际
“儿时喜欢什么”，这类提出问题涉及到范畴太广，老年人不易回应。因此大家必须将時间，目标细化，例如“您在上中小学时，最爱哪门课程内容？”，那样老年人就较为非常容易了解，另外也会更非常容易叙述。
○毫无疑问的心态
提出问题方一定要充足重视追忆方的觉得，不必否认追忆方的叙述，也不必半途切断，搞好“观众”。
○不必凑合老年人追忆
并不一定的旧事全是难忘的回忆，假如老年人不愿谈及，就不必死皮赖脸凑合老年人，观查老年人的心态转变立即变化话题讨论。另外铭记自身的信息保密责任，不必把老年人的追忆随便表露给别人。
○不必更改老年人的不正确
就算老年人叙述的內容之中有和客观事实相违的地区，也不用提示老年人的不正确。追忆治疗法的关键取决于让老年人回忆旧事的全过程，而不取决于记忆力务必百分之百恰当。
不论是在介护组织還是在家里开展追忆治疗法，重要一点，是大家务必重视老年人及其老年人的追忆。诱发老年人叙述自身有起有伏的人生道路，回忆回忆自身的以往，能够 协助老年人反面地毫无疑问如今和十年后的自己。在家里和老年人一边饮茶一边聊以往的追忆，不但是开心的沟通交流，另外还能够防止认知症，不得不说它是一举两得的好方法。追忆自身的“激情岁月”，对老年人自身而言是一个开心的康复治疗主题活动，就要大家从今天起，从闲聊刚开始试着一下吧！
