多项研究表明「素食」(plant-based diet)可以降低癌症发生风险。因为素者接触动物油脂的机会变少,所以高血压、脂肪肝等慢性疾病的发病率也大大降低。
饮食习惯是一个重在积累的防癌过程,你可以用它来降低患癌症的风险。例如,美国癌症协会建议每天吃五份新鲜蔬果、适量的食物以保持健康的体重。
陪伴过癌症患者的人应该都有这种体会,家属可以说是癌症的“第二患者”。重要的人患了癌症,和疾病作斗争,自己也会受很大影响。需要和患者一起长时间持续和疾病作斗争,自身的健康也很重要。
如果您的老爸老妈时常跟您念叨腰疼,那么,这篇文章一定能帮到您。腰疼,可谓现代人最常见的身体不适之一了,并且不仅仅局限于老年人,虽然不会危及生命,但每天“如影随形”的折磨还是让人痛苦不…
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前面文章《家中长辈跌倒后关键点》有提到老年人容易跌倒的时刻,有突然变换体位时,起夜和起床时,上厕所时,洗澡时,饭后半小时至一小时以及服药后半小时。现实中,万一家里的老年人跌倒了,你该…
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